大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下黄帝内经生肖五行配对的问题，以及和黄帝内经的五行相生相克的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

1. 《黄帝内经》学习笔记之五行基础理解
2. 黄帝内经的五行相生相克
3. 黄帝内经中五脏属五行解释

一、《黄帝内经》学习笔记之五行基础理解

1、【五行相生的次序】木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。

2、【五行相克的顺序】木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。

3、【意义】“相生相克，是不可分割的两个方面，没有生就没有事物的发生和成长，没有克，就不能保持事物而发展变化的平和与协调”,<引用自无有堂公号>

4、五行之间的关系：相生，相克，乘侮

5、“相生和相克是正常的生克关系，能够让世间万物的流转归于平衡，另事物之间有其自身的约束行，不至太过或者不及，则天地之间生长收藏之事得以正常元转，循环往复。正常的生克关系能令人的健康状况得以维持，五脏相互生化及制约，即使有病邪欲入人体，亦无门而入，或入侵后被消灭，百病难生。“【引用自《五行体质养生法》】

6、【相生】木生火，是因为木性温暖，火隐伏其中，钻木而生火，所以木生火。

7、火生土，是因为火灼热，所以能够焚烧木，木被焚烧后就变成灰烬，灰即土，所以火生土。

8、土生金，因为金需要隐藏在石里，依附着山，津润而生，聚土成山,有山必生石，所以土生金。

9、金生水，因为少阴之气(金气)温润流泽，金靠水生，销锻金也可变为水，所以金生水。

10、水生木，因为水温润而使树木生长出来，所以水生木。<引自百度>

11、【相克】因为要有制约，防止任何一种气都不要升发得太过。

12、木性是发散的，金气是收敛的，所以金克木，就是防止木性过于发散。

13、火性是上升的，而水气是下降的，要用水的下降之气收伏火的上升。

14、土性是湿润的，要输血给木齐，才能不过与潮湿。

15、金气是收敛的，要用火气来温暖它，不至于它收敛的太厉害。

16、水汽是下降的，要用土气让它渗透，不至于让水过与寒湿。

17、【五行相乘：五行中有一行度起所胜的过度制约或克制】

18、正常情况下，木能疏理土，使得土气顺畅；同时可以防止多余的土生过多的金，而另金反而克木；

19、病理状态下，木气过于亢盛，原本木克土的生理平衡就被打破了，此时木气能够乘于土，即土虚木乘。

20、肝气过旺，过度克伐脾土，就会出现生气后吃不下饭，吃饭后不消化。

21、心火克肺金，心火过旺，过度克伐肺金，就会出现咳嗽，嗓子疼，便秘。

22、【五行相侮：五行中的一行被其所不胜的反向制约或者克制】

23、金本被火克，如果金太盛，反过来把火克制了，就是金侮火。然后木侮金，火侮水，水侮土，土侮木。

24、母病及子，子病及母。母子行会相互牵连。准则“虚则补其母，实则泻其子”

二、黄帝内经的五行相生相克

1、近段时间币圈一泻千里，不知道是不是新94又要来了。

2、最近从币圈转到研究健康，人体。

3、身体是革命的本钱嘛，好身体才能继续革命。

4、一直喜欢看下中医的养生学，中医界的朋友都知道黄帝内经，中医的鼻祖。

5、最近在听倪海厦老师的黄帝内经解读。

6、倪海厦，美国经方中医，被喻为当代少见的“命、相、卜、山、医”五术兼备之旷世奇人。

7、五脏中心属火，肺属金，肝属木，脾属土，肾属水。

8、黑入肾经，黑色的食物能补肾，如黑芝麻，黑豆，何首乌，乌梅。

9、青入肝，绿色的蔬菜有利于肝。如白菜、包心菜和菠菜等各式叶菜

10、红入心，养心最好吃些赤色食物，它们对应的是同为红色的血液及负责血液循环的心脏，气色不佳、四肢冰冷的虚寒体质人更可以多吃一些。如红豆、红枣、胡萝卜、红辣椒、西红柿

11、黄入脾，长夏多雨，是一年中最湿的时期。湿气过多会伤害脾胃，脾胃受伤影响食欲，所以盛夏季节我们总是没有胃口。这时候在饮食上就要“多甘多苦”。推荐食物：橙、南瓜、玉米、黄豆、甘薯

12、白入肺，金系食物对应的主要是肺脏，大多是白色食物。它们性情偏平、凉，能健肺爽声，还能促进肠胃蠕动，强化新陈代谢，让肌肤充满弹性与光泽。推荐食物：梨、白萝卜、山药、杏仁、百合、银耳

13、春天属木，代表气体向四周扩散的运动方式。春天，花草树木生长茂盛，树木的枝条向四周伸展，养料往枝头输送，所以春属木。

14、夏天属火，代表气体向上的运动方式。火的特点就是向上，夏天各种植物向上生长，长势迅猛，所以夏属火。

15、长夏属土，长夏是夏和秋之间的一段过度期，天气湿热，庄稼走向成熟的一段时期，所以长夏属土。

16、秋天属金，代表气体向内收缩的运动方式。金的特点是稳固，秋天收获，人们储蓄粮食为过冬作准备，树叶凋落，所以秋属金。

17、冬天属水，代表气体向下的运动方式。水往低处流，冬天万物休眠，为春天蓄积养料，所以冬属水。

18、还有个法则，实则泻其子，虚则补其母，子能令母实，母能令子虚。

三、黄帝内经中五脏属五行解释

1、心对应火，肺对应水，肝对应木，脾对应土，肾对应水。网上的相关解释如下

2、与心脏相配合的是脉，它的荣华表现于面部，而克制心的是肾。与肺脏相配合的是皮，它的荣华表现于毛，克制肺的是心。与肝脏相配合的是筋，它的荣华表现在爪甲，克制肝的是肺。与脾脏相配合的是肉，它的荣华表现于唇，克制脾的是肝。与肾脏相配合的是骨，它的荣华表现于发，克制肾脏的是脾。

3、所以多吃咸味的东西，会使血脉凝滞，而面色失去光泽；多吃苦味的东西，会使皮肤干燥而毫毛脱落；多吃辛味的东西，会使筋脉拘挛而爪甲枯槁；多吃酸味的东西，会使肉坚厚而唇缩；多吃甜味的东西，会使骨骼疼痛而头发脱落。这些都是由于饮食五味的偏嗜而受到伤害的情况。所以心喜苦味，肺喜辛味，肝喜酸味，脾喜甘味，肾喜咸味，这就是五味和五脏的对应关系。

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