各位老铁们好，相信很多人对句子生活自理的标准都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于句子生活自理的标准以及形容养成良好习惯的成语,经典句子的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 失语症的分类有哪些
2. 残疾人鉴定标准
3. 形容养成良好习惯的成语,经典句子

一、失语症的分类有哪些

一个多世纪以来，失语症的研究取得了很大发展随着失语症研究的逐步深入，很多学者根据各自不同观点和研究目的，已提出几十种分类方法，其中有些重叠，有些在失语症分类的名称上存在许多混乱，到目前为止还没有一个公认的方法虽然分类的方法很多，但所有分类均是相对的，一种分类往往通过脑损伤后不同语言症状的组合反映对失语症机制的认识

1979年Benson在“失语失写失读”中，开始应用“失语综合征”一词，即病灶在某一部位，患者较高频率地出现一组完全或不完全的临床症状这一概念在后来的失语症研究和康复中，逐步得到广泛应用，而且被认为在全世界主要的语言上表现出共性，反映了人类大脑所具有的构造和功能上的特性

我国对失语症的分类是以Benson分类为基础的，汉语失语症主要类型如下表

近些年来的研究证实，较为局限的皮质语言中枢损伤多表现出典型失语症状;广泛皮质损伤及皮质下损伤常表现出非典型失语症状因此，又提出典型失语和非典型失语的分类方法，见下图

由于患者的病变部位不同，病程不同，其临床表现会有很大差异，所以典型失语也是相对的，有些失语难以归类根据国外上世纪90年代研究资料和国内学者的观察，约30%的失语无法明确归于哪一类在20世纪70年代末，已产生将失语症分为非流畅性失语和流畅性失语的二分法，一般损伤部位在中央沟稍前方时，言语为非流畅性，处于后方时则言语为流畅性这种分类方法强调患者语言障碍性质，在国外从事语言康复的人员应用比较广泛

1.Broca失语(Broca aphasia)或称表达性失语(expressive aphasia)，运动性失语(motor aphasia)

主要表现为表达障碍明显于理解障碍自发性言语呈非流畅性，说话量少，费力，语言贫乏和缺乏语法词而呈电报式言语严重时呈无言状态，有命名和找词困难，但给予词头音提示，常可以引出正确反应有复述障碍，特别是在较长句子复述时更加突出有错语，特别是语音性错语较多，还有韵律失常理解障碍较轻，可以理解简单词语，常在长句和对执行口头指令时有困难听觉把握能力下降，对文字的理解和音读也可有不同程度的困难较复杂的语句理解有困难文字的书写也受到损害，语法严重错误另外，Broca失语还常伴有口颜面失用，当患者仅出现口语障碍，而言语文字的理解，书写，智力，计算正常时称纯词哑，也有称纯粹性运动性失语或言语失用

位于优势半球额下回后部三分之一的Broca区此类患者多伴有右侧偏瘫从整体看，Broca失语的预后比其他类型好，但因程度不同个体差异也较大

男性，58岁，大学文化程度，干部，右利以言语不利伴右侧肢体活动不灵1月入院患者于1月前的中午午睡起床时，发现右侧肢体不能活动并且不会说话，随即被送到附近医院治疗，诊断为脑梗死，经治疗病情稳定后转入康复中心进行康复治疗查体:患者神志清楚，合作，右侧鼻唇沟变浅，伸舌右偏，右上肢肌力2级，右下肢肌力3级，右侧腱反射亢进，右Babinski征阳性失语症检查:患者自发性言语少，可以回答自己的姓名，住址只能回答北京，可以用部分数字回答出生日期，但日期不正确谈话中停顿较多，言语呈现非流畅性，并且发音不清晰，表达困难明显听理解正确率:名词为70%，动词为60%，句子为40%，执行口头指令不能进行命名正确率为40%，动作描述为30%，可以接受词头音和手势提示水果列举和漫画描述均为0复述名词正确率为50%，动词为40%，可以复述3~5个字的句子出声读正确率:名词为40%，动词为30%阅读理解正确率:名词和动词为70%，句子为20%，执行文字指令为0书写命名正确率为30%抄写正确率:名词为80%，动词为60%听写正确率:名词为40%，动词为20%，句子为0计算6分(6题正确)MRI显示“左额Broca区低密度灶”诊断:脑梗死Broca失语

2.经皮质运动性失语(transcortical motor aphasia)

口语表现为非流畅性，自发言语少，对刺激往往会作出相应简单的反应，音读命名能力有个体差异，复述较好在理解方面，对口语和文字语言理解均较好，部分患者书写有障碍，与Broca失语的主要区别在于此类患者可复述较长的句子总体来看这类失语的预后较好

在Broca区的前方及上方多数病因为大脑中动脉梗死和脑外伤

男性，52岁，右利，司机，初中文化程度以右侧肢体活动不灵言语不利1年入院患者于1995年5月在早晨洗脸时，突发意识不清，当日行CT检查示“左额大面积脑梗死”经脱水等药物治疗，1周后意识转清，但仍不能说话1个月后渐渐可以简单交流，一直没有接受系统言语训练为改善言语能力入院接受康复治疗入院后行汉语标准失语症检查:口语为非流畅性，可以用部分单词和手势表达，如用操纵方向盘表示“司机”，口语中部分四声错误口语理解正确率:名词和动词均为90%，句子理解为70%，执行口头指令为0复述正确率:名词为90%，动词为70%，句子为40%命名和动作描述正确率均为90%，画面说明为0出声读正确率:名词为40%，动词和句子均为0阅读理解正确率:名词为90%，动词为80%，句子为40%，执行文字指令为0各种书写均不能完成计算17分语言诊断:经皮质运动性失语

3.Wernicke失语(Wernicke aphasia)

或称接受性失语(receptive aphasia)，感觉性失语(sensory aphasia)

Wernicke失语是具有代表性的流畅性失语，主要特征是理解障碍明显重于表达障碍Wernicke失语在表达方面表现为言语流畅，多量错语新造词混合在一起使言语呈现出杂乱的语句，称为杂乱语或奇特语，有词语的持续现象，命名和找词也有明显障碍患者自己可以很流畅地说，但不知自己在说什么，缺乏表达的核心内容，语言空洞在理解方面，以言语的理解障碍为主要特征，往往是语音的理解和语意的理解都受到损害，由于轻重程度的不同，理解能力也有不同程度的保留文字语言的理解也受到损害，可读字，但多为错读书写时常有字形，但错写较多Wernicke失语患者往往缺乏对疾病的自我意识，从整体看此类失语往往预后不佳

主要位于大脑优势半球颞上回后部1/3的Wernicke区或在大脑外侧裂的后下缘，以颞上回颞中回的后半部分为中心区域发病原因多为脑梗死(大脑中动脉皮层支)患者常常伴有偏盲

男性，59岁，右利，大学文化程度，干部以言语不利2个月入院患者患风湿性心脏病30余年，心房纤颤10余年于2个月前晚饭后，在安静状态下，突感右侧肢体活动不灵，言语不清，随后入当地医院就诊，行CT检查示“左颞叶脑栓塞”经治疗肢体活动基本恢复，但言语仍无改善，为言语康复转入院治疗入院行听力检查为正常阈值汉语标准失语症检查:口语为流畅性，明显杂乱语，谈话过程中缺乏自抑能力，如回答自己姓名提问时说“李拉一思头突哈突思……”听理解正答率:名词和动词为10%，句子和执行口头指令为0复述仍为杂乱语，评分为0出声读为0阅读理解较好，正确率:名词为70%，动词为60%，句子为50%，执行文字指令为0抄写50%正确，称呼书写和描述书写为杂乱语，书写过多，评分为0计算20%正确，均为一位数加减语言诊断:Wernicke失语

4.经皮质感觉性失语(transcortical sensory aphasia)

在表达方面，自发言语流畅，但错语较多，命名有严重障碍，复述能力较好，但有学语现象，即虽然不知道对方在说什么，却反复重复对方所说的话在理解方面表现为语言理解和文字语言理解都有障碍，可以出声读词，但往往不理解其意思听写能力较差在Wernicke失语的恢复过程中，往往向这一类型转化与Wernicke失语最大不同点是复述保留

一般认为是大脑优势半球外侧裂言语中枢周围的广泛病变，但局限于后部的损伤也会出现同样的症状

5.传导性失语(conduction aphasia)

在表达方面，自发言语流畅，但多伴有音素性错语，以复述障碍为其特征传导性失语在自发语命名复述和读词均表现为错语在理解方面，不论是文字还是音声语言的理解都较好，多数有书写障碍传导性失语一般预后较好

对于传导性失语病灶目前还有争议，一般认为病变主要位于联系Wernicke区和Broca区之间的弓状束，使Wernicke区的言语信息不能很好地传导到Broca区从而导致严重的复述障碍但也有些学者对此提出疑问，他们认为病灶并非局限在一个特定的部位，往往是优势半球的外侧裂上下部位散在性损伤造成的

男性，56岁，右利，大专文化程度，干部患者于1997年9月在学习打高尔夫球时被球杆击伤左侧头部，当时剧烈头痛，马上被送往当地医院，在去医院路上，患者出现昏迷在当地医院经CT检查显示“左颞叶颅内血肿”，经过手术治疗后患者于次日清醒，清醒后出现言语困难和右侧肢体轻度活动不灵，1个月后肢体运动基本恢复但仍存在明显表达障碍和吐字不请为言语康复入院进行诊治入院后行标准失语症检查:患者口语为流畅性，在回答和问话中有大量语音型错语，命名也有较多错语，复述单词不能，有时可以复述个别单音，也多是在视觉的提示下完成听理解:名词动词检查较好，只是在句子水平有轻度理解障碍阅读理解正确率:名词为80%，动词为70%，句子为50%，出声读有较多语音性错语书写:命名书写及描述书写较好，句子描述有构字障碍入院行MRI检查显示“左侧颞叶脑软化灶”语言诊断:传导性失语

又名失名词性失语和健忘性失语(Amnesia)，是以命名障碍为主的流畅性失语主要表现为自发性找词困难，对人的名字等也有严重的命名困难，有错语，常常为迂回语言，说话内容空洞其他能力如理解复述书写能力均保留命名性失语的预后较好

一般认为病灶在左大脑半球的角回和颞中回的后部，但目前发现很难找出单一的病灶，该类失语多为散在性损伤引起

男性，36岁，右利，大学文化，干部患者于2000年6月因头部外伤入当地医院治疗，3个月后为进一步康复治疗而转入院入院后行汉语标准失语症检查:口语为流畅性，其口语特点为缺乏实质词，如名词，当患者回答自己的职业时说，“卖人家能用的东西，全要我卖的，就是叫我管理卖东西的”当患者说水果名称时说:“我现在不知道要说什么……那个沙叫什么，叫什么，我忘掉了，看字我能叫出来……那个我知道的，他们谁都不给我，我一说，他们就给我，塞我嘴里，很甜很甜，我不要吃，他们硬让我吃掉的”当患者说图片(轮船)的名称时说:“这是可以坐在上面，可以开过去，你们这里有的，我们那里连这个东西也没有的”当说另一张图片(香蕉)时说:“这可以吃的，男的可以吃，女的也可以吃，只要喜欢，大家都可以吃，但有的人拿不上来，要滑手的”听理解检查正确率:名词为70%，动词为60%，句子为40%，执行口头指令20%复述正确率:名词和动词均为100%，句子为80%命名仅20%正确，语音提示可以回答正确动作说明100%正确出声读正确率:名词和动词分别为60%和70%，句子为0阅读理解正确率:名词动词和句子分别为70%60%和40%命名书写为0，抄写为40%正确，听写为20%正确计算11分(55%正确)CT示“双额及左颞多处脑软化灶”语言诊断:脑外伤后遗症命名性失语

完全性失语属非流畅性失语，是听说读写所有语言模式受到严重损害的一种失语主要表现为自发性言语极少，仅会说个别单词或无意义音节的重复命名复述读词不能听理解文字理解严重障碍，即使能理解也是极少数单词这类患者最大特点是能够说出部分系列语，如一气数出部分数和唱出部分歌曲和歌词完全性失语恢复比较困难，患者很难恢复到能用言语进行交流的程度初期为完全性失语，随着治疗和时间的推移，症状有所缓解时可能具有Broca和Wernicke失语特征，有学者称之为混合性非流畅性失语有的病例在恢复中理解改善较好，而口语表达障碍较重，呈现出Broca失语特征，这是完全性失语较常见的转化形式

多数学者认为是大脑优势半球外侧裂周围的语言区域受到广泛损害这类患者多伴有右侧偏瘫偏盲及半身感觉障碍

男性，62岁，右利，工程师，大学文化程度1998年10月25日夜里起床上厕所时摔倒，随后发现右上下肢体无力，同时渐渐不能说话10月27日CT示“左额颞叶低密度灶”在当地医院治疗2周后，病情稳定，为进一步康复而转入院失语检查:自发言语为非流畅性，表现为刻板语，任何话均以“人啊人啊……”回答口语理解严重障碍，仅可以理解个别单词和简单手势命名复述出声读阅读理解和书写完全不能不会计算口颜面运动模仿不能元音顺序模仿不能，有探索行为诊断:脑梗死完全性失语口颜面失用言语失用

8.混合性经皮质失语(mixed transcortical aphasia)

又称言语区孤立(isolation of the speech area)

混合性经皮质失语为经皮质运动性失语和经皮质感觉性失语并存此类失语较少见口语表达为非流畅性自发言语少，完全不能构成可表达意思的语言，甚至仅为刻板重复，或仅限于全部或部分模仿检查者说的话比如当医生问一患者“你叫什么名字时”，患者立即回答“你叫什么名字”;当问“家里有几口人”时，患者马上回答“几口人”这种表现被称为回响语言或模仿语言，是混合性经皮质失语的特征之一部分患者还有补完现象，即当听到对方说出常用语句的一部分后，可以补充完成后半句，如检查者说“白日依山尽”，患者可以随后说出“黄河入海流”，或将余下部分词句说完口语理解严重障碍，甚至完全不理解口语命名阅读书写严重障碍或完全不能复述部分保留，可以复述词短语短句，但复述较长句和复杂句有困难或不能

一般认为病变部位为优势半球分水岭区大片病灶，而Broca区Wernicke区及连接两者的区域没有受到损害

女性，61岁，右利，退休职员，大学文化程度因“右侧肢体活动不灵伴言语不清1个月”于2001年11月入院患者于当年10月因头晕静脉输液时出现寒战，体温高至39℃，经过对症处理后病情无缓解，继而二便失禁，血压下降转至当地上级医院治疗，当时呼之不应，查头颅CT显示正常，治疗8天以后，意识转清，但不能说话，饮水呛咳，半月后可以讲少量单词，但不能主动表达，呛咳减轻，复查CT示“左侧额颞顶叶及基底节低密度灶”为进一步康复而入院入院后检查听力为正常阈值汉语标准失语症检查:自发口语非流畅性，有反响语言，如问“你叫什么名字”，患者回答“什么名字”问“今年多大年龄”，患者回答“年龄”，而且有补完现象听理解正答率:名词和动词均为20%复述名词达70%并可复述3~4词的短句命名正确率为10%出声读为10%阅读理解为0书写及计算不能语言诊断:混合性经皮质失语

临床表现听理解严重障碍，即使是听词指图也不能完成，患者常常主动说听不懂别人说的话，如果患者可以写字常主动要求笔答口语流畅，可以表达自己的思想，发病的早期没有或偶有语音性的错语，随着病程的延长，患者的错语明显增加，以至对方难以分辨其意复述严重障碍，常常连单词或单音也不能复述患者的自发书写命名书写描述书写正常，甚至可以写日记和文章，但听写障碍或不能纯词聋可以出现词语音与社会自然声音分辨的分离，患者不理解词语的意思，但能分辨非词语音，如雷声流水声猫叫鼓掌婴儿啼哭火车鸣笛等声音，甚至患者能分辨出“老式”蒸汽机车的声音纯音听力检查大多数听力在正常阈值，部分可能为轻度高频听力损失纯词聋在临床上较为罕见，关于其障碍性质是属于失语症还是听觉失语还存有争议，但目前的观点多认为纯词聋不是真正的语言障碍，而是感觉传递问题，是在将听语言刺激传入皮质区以解释其意的能力上有缺陷纯词聋的病因多为脑血管意外脑肿瘤脑外伤以及感染脑血管意外是单侧颞叶损伤的主要原因

位于单侧颞叶或双侧颞叶，几乎所有双侧颞叶的病变都可引起纯词聋目前认为不论单侧颞叶还是双侧颞叶的病变引起纯词聋时，Wernicke区是完好的单侧颞叶损伤位于主侧颞叶的深部，影响了颞横回或者投射到初级听觉中枢的纤维，而双侧颞叶病变涉及双侧颞上回的中部

男性，28岁，右利因“语言理解障碍表达障碍12年”于1995年6月3日收入院，入院诊断“脑炎后遗症”入院查体:神志清醒，表情自如，神经系统检查未见异常，肢体功能正常，肌力Ⅴ级，肌张力双侧对称正常日常生活自理汉语标准失语症检查:自发言语语量少流畅，伴大量语音性错语杂乱语听理解严重障碍，名词正确率仅为30%，动词及句子理解均为0复述不能听写不能说出声读相对较好，平均正确率达70%~80%阅读抄写描写及计算能力正常常用社会环境音(包括雷声小溪流水声母鸡下蛋声火车声汽车声鸟叫声鼓掌等10种声音)辨别正答率80%纯音听力检查及听觉诱发电位检查双侧均正常脑部MRI表现:全脑皮层萎缩，尤以双侧颞顶叶为甚，脑沟回加深语言诊断:纯词聋

以上所述失语类型与大脑皮质语言中枢或连接皮质区的传导束中断等损害密切相关，大多具有典型的失语表现近30年来，随着临床诊断技术的发展，如CTMRI局部脑血流测定等的应用，发现单独皮质下病变时也可引起失语症，但引起失语症的机制仍有争论常见类型有基底节性失语和丘脑性失语此类失语在表现上与以上类型失语症相比缺乏典型性，所以有些学者又将其称为非典型失语

(1)基底节性失语(basal ganglion aphasia)

①主要临床特征:基底节区包括壳核尾状核和苍白球，在解剖位置上紧靠内囊，所以病变时往往同时受累国内的失语症研究发现此类失语最多，北京大学附属医院的基底节失语患者占所有失语症患者的22%，中国康复研究中心的研究病例占26%基底节性失语的会话言语表现在流畅性与非流畅性失语之间，被称之为中间型国外的资料表明病变部位靠前时，语言障碍类似于Broca失语;病变部位靠后时，表现类似于Wernicke失语;病变较大，波及整个基底节区时，临床表现类似于完全性失语国内的研究表明病变部位靠前时，表现类似于非流畅性失语;病变部位靠后时，表现类似于流畅性失语在复述方面总体上说比较好，但在发病的初期，特别是在损害面积较大时，可能复述不好，但随着病情的恢复，复述能力恢复较快一般均可以复述短句，但对较长句子复述较差在命名方面，对名词颜色命名较好，在列名上有较明显障碍动作描述较好，但情景画描述有较明显困难在口语理解方面，对名词动词和短句的理解较好，但对较长句子和执行口头指令的理解有比较明显的障碍在阅读方面，大多数患者出声读表现较好，而阅读理解较差，其性质与口语理解障碍相似在书写方面，除少数患者可以进行命名书写外，大多数患者在动作描写方面的障碍较突出

(2)丘脑性失语(thalamic aphasia)

丘脑性失语是由局限于丘脑的病变引起的失语中国康复研究中心语言科10年来收集的丘脑性失语占失语症总数的4%，其中脑出血3例，脑肿瘤1例

①主要临床特征:丘脑性失语中间型者谈话偏流畅，声调低，音量小，有时甚至似耳语，但音尚清晰个别表情淡漠不主动讲话一般能简单回答问题和叙述病史，有些病人存在语意性错语复述正常或轻度障碍，多数丘脑性失语可以复述句子有较明显的命名障碍，命名中以词命名和词的列举障碍严重语意性错语较多对颜色命名较好名词动词和短句听理解较好，执行口头指令较差出声读较好，但阅读理解相对较差多数丘脑性失语有不同程度的构字障碍和语法结构障碍丘脑性失语的预后较好，大多几周即可恢复，但常留下不同程度的命名障碍，但也有资料证实个别患者遗留较明显的语言障碍

11.交叉性失语(crossed aphasia)

临床上绝大多数失语症是由于左侧大脑半球损伤所致，但是也有一些患者例外Braimwell(1899年)介绍了“交叉性失语”这个术语，交叉性失语是用来描述左利手者左侧大脑半球受损造成的右侧偏瘫和失语，或者右利手者右侧大脑半球受损所造成的左侧偏瘫和失语目前交叉性失语被用来描述右利手者右侧大脑半球受损所致的失语症这类患者很少见，其发病率不足失语症的1%~2%，而且从病因学来看与那些典型失语和非交叉性失语不同，Boller(1973年)估计仅23%的交叉性失语是由于血管疾病所致，大多数病例的病因是肿瘤和颅脑外伤这个结论与传统的右利手左侧大脑半球受损所致的失语症病因主要是血管疾病明显不同交叉性失语很难按传统的失语症的类型进行分类，所以又称为非典型失语在症状方面，大多数患者有语法和书写障碍，听理解和命名受到影响较小，但是也有个别报道脑血管病造成右侧额叶损伤患者的失语症状类似Broca失语的表现

指儿童在部分获得或者已经获得口语能力以后所发生的失语症国外的资料显示发病年龄在3岁以后，但也有人认为在1岁以后在失语症中，儿童获得性失语较少见，在中国康复研究中心语言科，该病占诊治的失语症总数的4.7%在病因学方面，成人失语症的主要原因是脑血管病，而儿童获得性失语的主要病因是脑外伤在语言表现方面，多数儿童初期表现为缄默，这在成人患者中少见，缄默消失后表现为言语速度慢，说话量少，声音低弱以及韵律失常另外，几乎所有儿童失语症患者的口语表达均为非流畅性，很少出现杂乱语这与成人失语症的表现明显不同，成人的额叶损伤表现为非流畅性失语，而颞叶的损伤表现为流畅性失语和杂乱语儿童获得性失语的预后较好

二、残疾人鉴定标准

您可以去进行鉴定确定是否为残疾人，经过伤残鉴定后才能办理残疾证。

听力残疾是指由于各种原因导致双耳不同程度的听力丧失，听不到或听不清周围环境声及言语声(经治疗一年以上不愈者)。

听力残疾包括：听力完全丧失及有残留听力但辨音不清，不能进行听说交往两类。

级别平均听力损失(dBspl)言语识别率(%)

注：本标准适用于3岁以上儿童或成人听力丧失经治疗一年以上不愈者。

裸耳听力测试应在测听室进行，对耳聋定残普查亦可在安静房间内(本底噪音<50dBA)进行，室内应限制非测听人员入内。言语识别率测试在普通安静房间内进行，用当地人发音，其言语声约70dBSPL(正常说话声)，房间本底噪音小于50dBA。

行为测听法：通过观察受试者对不同频率、不同刺激声强的听性行为反映，来判断其听力损失。

言语识别率测试：用听话识图法识别双音节词，测试者在受试者好耳侧并排而坐，间距半米，测试者(当地人)用正常言语声发音，注意避开受试者视觉，通过观察树试者对双音节词的正确识别，确定其言语识别率。

测试用具：汉语双音节词测听图卡。

平均听力损失：指(A)500HZ、(B)1000HZ、(C)2000HZ听力损失分贝数之和的均值。

言语识别率：指受试这正确回答数与测试总数之比。

1、纯音听力测试，在安静房间每个频率连续测试三次，其中有2次测试结果相同方可确认听力残疾等级，结合言语识别率测试结果，对照听力残疾分级标准评定等级。

2、言语识别率测试，可选用与本方案配套的汉语双音节词测试图片及听录音磁带，对方言地区可选用当地人发音，音量控制在正常言语声(约70Dbspl)。

3、对无言语能力的听力残疾者，要以行为测听结果作为评定依据。对有一定听辩言语能力的受试者，以言语识别率的测试结果作为主要依据，如行为测听结果与言语识别率的残疾级别相差一级，要以言语识别率的级别作为残疾等级。如二者相差两个等级以上，行为测听结果可向言语识别率级别先后一个等级，再确定听力残疾级别。

参考资料：中华人民共和国中央人民政府--中国残疾人实用评定标准

三、形容养成良好习惯的成语,经典句子

1、形容养成良好习惯的成语，经典句子

2、【成语】：习以为常【拼音】：xíyǐwéicháng

3、【解释】：习：习惯。指某种事情经常去做，或某种现象经常看到，也就觉得很平常了。

4、【成语】：久惯牢成【拼音】：jiǔguànláochéng

5、【出处】：明·兰陵笑笑生《金瓶梅词话》第46回：“你还说你不久惯牢成。”

6、【成语】：俭以养德【拼音】：jiǎnyǐyǎngdé

7、【解释】：节俭有助于养成质朴勤劳的德操。

8、【出处】：三国·蜀·诸葛亮《诫子书》：“夫君子之行，静以修身，俭以养德。”

9、【成语】：轻车熟路【拼音】：qīngchēshúlù

10、【解释】：赶着装载很轻的车子走熟悉的路。比喻事情又熟悉又容易。

11、【热肠古道】：热肠：热心肠；古道：上古时代的风俗习惯，形容厚道。指待人真诚、热情。

12、【烟霞蜩疾】：烟霞：指山水；蜩疾：久治不愈的病，比喻积久成习，不易改变的嗜好、习惯。指爱好山水成癖。

13、【不主故常】：故常：旧的常规、习惯。不拘于老的一套。

14、【积习难除】：长期形成的旧习惯很难更改。同“积习难改”。

15、【安常履顺】：安：习惯于；处：居住，居于；顺：适合，如意。习惯于平稳的日子，处于顺利的境遇中。

16、【化民成俗】：化：教育，感化；俗：风俗习惯。教育感化民众，使之形成良好文明的风俗习惯。

17、【老古董】：古老的或过时的东西，也指思想陈腐或生活习惯陈旧的人。

18、【山河易改，本性难移】：指习惯成性，很难改变。

19、【积习成常】：习：习惯。一种做法长期相仍成为惯例，视为正常。

20、【相习成俗】：习：习惯于。相互因袭，而形成一种习俗。

21、【遗风旧俗】：前代遗留下来的风俗习惯。

22、【积重难反】：经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。

23、【入邦问俗】：到别的国家或地方去，先要了解它的风俗习惯。同“入国问俗”。

24、【习非成俗】：指习惯于不好的东西而成风尚。

25、【循诵习传】：①指习惯于读死书、传旧闻。②指诵习。

26、【习而不察】：习：习惯。指常见之事，就觉察不到存在的问题。

27、【随乡入俗】：到一个地方就按照这一个地方的风俗习惯生活。也比喻到什么地方都能适应。同“随乡入乡”。

28、【绝国殊俗】：不同国家的地方有不同的风俗习惯。

29、【习非成是】：对某些错误事情习惯了，反以为本来就是对的。

30、【极重难返】：犹积重难返。指长期形成的风俗、习惯、弊端或某种局面难以改变。用于消极方面。

31、【习焉弗察】：习：习惯；焉：语气助词，相当于“于是”的意思。指习惯于某种事物而觉察不到其中的问题。

32、【百里异习】：异：不一样；习：风俗习惯。相隔百里远的地方就有不同的风俗习惯。

33、【俗易风移】：易：变换；移：改变。改变旧的风俗习惯。

34、【相沿成习】：依照相传下来的一套慢慢地成了习惯。

35、【移风易俗】：移：改变；易：变换。改变旧的风俗习惯。

36、【烟霞沉痼】：烟霞：指山水；痼：久治不愈的病，比喻积久成习，不易改变的嗜好、习惯。指爱好山水成癖。

37、【积习渐靡】：靡：通“摩”，接触。指长期养成的习惯是从细微处开始，逐渐形成的。

38、【习以成风】：风：风气。习惯了，就形成了风气。

39、【移风易尚】：改变旧的风俗习惯。同“移风易俗”。

40、【不习地土】：对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。

41、【陈规陋习】：陈旧不合理的规章制度或习惯。

42、【熏陶成性】：熏陶：感化，培养；性：习惯。经常受到某方面的感染而形成的某种习性。

43、【一尘不缁】：犹一尘不染。泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。

44、【百里不同风，千里不同俗】：形容不同的地方有不同的风俗习惯。

45、【一仍旧贯】：一：都，全；仍：因袭，依照；贯：习惯的办法。执照老规矩办事，没有丝毫改变。

46、【积重不反】：经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。

47、【习以成俗】：俗：习惯。长期以来就是这样做，成了习俗。

48、【常来常往】：经常来往或访问的行动、习惯或事例。

49、【狃于故辙】：狃：习以为常。习惯于走老路。形容保守、拘泥于旧方法，旧框框，不愿意改变。

50、【相习成风】：习：习惯。指都习惯于某种做法或看法，而成为一种风习。

51、【移风改俗】：改变旧的风俗习惯。同“移风易俗”。

52、【无一尘染】：原指佛教徒修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。

53、【习久成性】：性：性格。长期习惯于怎样，就会形成怎样的性格。有习惯成自然的意思。

54、【贫不学俭，富不学奢】：贫穷的人不学节俭也会节俭，富有的人不学奢侈也会奢侈。形容环境、习惯对人的思想行为有很大的影响。

55、【积习难改】：积习：长期形成的旧习惯。长期形成的旧习惯很难更改。

56、【安常守故】：习惯于日常的平稳生活，保守旧的一套。指守旧不知变革。

57、【习若自然】：若：像。习惯了就像很自然的事。

58、【拖拖拉拉】：以拖延为特征的行动、习惯或性格。

59、【随乡入乡】：到一个地方就按照这一个地方的风俗习惯生活。也比喻到什么地方都能适应。

60、【习俗移人】：移：改变；人：指人的本性。风俗习惯可以改变人的习性。

61、【习与体成】：习：习惯。长期的习惯将会形成一定的性格。

62、【迁风移俗】：犹言移风易俗。改变旧的风俗习惯。

63、【跳出圈子】：比喻摆脱积久而形成的公式化的格式、体裁等。也比喻摆脱习惯势力、陈腐观念民加于人的无形枷锁。

64、【千里不同风，百里不同俗】：指各地各有各的风俗习惯。

65、【习惯若自然】：惯：同“贯”；若：像。习惯了就像很自然的事。

66、【纤尘不染】：原指佛教徒修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。

67、【不服水土】：不能适应移居地方的气候和饮食习惯。

68、【极重不反】：指长期形成的风俗、习惯、弊端或某种局面难以改变。用于消极方面。同“极重难返”。

69、【一尘不涉】：原指佛教徒修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。

70、【奇风异俗】：奇特的习惯和风俗。

71、【积习相沿】：沿：沿袭。长期养成的习惯被承袭下来。

72、【习焉不觉】：习：习惯；焉：语气助词，相当于“于是”的意思。指习惯于某种事物而觉察不到其中的问题。

73、【一尘不染】：原指佛教徒修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。

74、【偭规越矩】：偭：违背；越：逾越；规、矩：一定的标准、法则和习惯。违反正常的法则。

75、【约定俗成】：约定：共同制定；俗成：大家都这样，习惯上一直沿用。指事物的名称或社会习惯往往是由人民群众经过长期社会实践而确定或形成的。

76、【安常习故】：习：习惯；故：旧例。安于常规，习惯旧例。形容按照常规和老套办事，守旧而不思变革。

77、【一尘不受】：原指佛教徒修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。

78、【积以为常】：指习惯成自然。同“习以为常”。

79、【安于故俗】：俗：习俗，习惯。受成规旧俗所限。比喻因循守旧，安于现状。

80、【雁归湖滨，鸡落草棚】：比喻各有特点，各有各的生活习惯和归宿。也比喻有志气的人四海为家，没志气的人只能生活在自己的小家庭里，无所作为。

81、【积非习贯】：指错误长久沿袭，已成习惯。贯，通“惯”。

82、【成规陋习】：指由于普遍效法而成为社会准则的一种习惯性的行为或做法。

83、【移风革俗】：改变旧的风俗习惯。同“移风易俗”。

84、【未能免俗，聊复尔耳】：俗：习俗；聊：姑且；尔：如此；耳：而已，罢了。没能够摆脱开自己不以为然的风俗习惯。指行动受习惯的影响而不得不随俗。

85、【习以成性】：习：习惯。习惯了就养成了性格。

86、【习与性成】：性：性格。长期习惯于怎样，就会形成怎样的性格。有习惯成自然的意思。

87、【水土不伏】：水土：指地方，引申为自然环境。对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。

88、【同声异俗】：人刚出生时啼哭的声音相同，长大后习惯各不相同。

89、【入国问俗】：国：原指都城，后多指国家。到别的国家或地方去，先要了解它的风俗习惯。

90、【习为故常】：故常：常例。经常如此，养成习惯，就被当作常规了。

91、【相沿成俗】：因袭某种做法传下来，形成风俗习惯。

92、【不便水土】：不能适应移居地方的气候和饮食习惯。同“不服水土”。

93、【偭规错矩】：偭：违背；规、矩：标准、法则和习惯。指违背改变正常的法则。

94、【水土不服】：对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。

95、【蓼虫不知苦】：蓼：一种有辣味的草。蓼的味苦，寄生于蓼的虫不觉得它苦。比喻人安于习惯，不知辛苦。

96、【习以为常】：习：习惯。指某种事情经常去做，或某种现象经常看到，也就觉得很平常了。

97、【习惯自然】：习惯了就成为很自然的事了。

98、【习非胜是】：习：习惯；非：错误的；是：正确的。对某些错误事情习惯了，反以为本来就是正确的。

99、【安常处顺】：安：习惯于；处：居住，居于；顺：适合，如意。习惯于平稳的日子，处于顺利的境遇中。

100、【习久性成】：习：习惯；性：性格。长期的习惯将会形成一定的性格。

101、【习俗移性】：风俗习惯可以改变人的习性。

102、【烟霞痼疾】：烟霞：指山水；痼疾：久治不愈的病，比喻积久成习，不易改变的嗜好、习惯。指爱好山水成癖。

103、【未能免俗】：没能够摆脱开自己不以为然的风俗习惯。

104、【安于故俗，溺于旧闻】：俗：习俗。溺：沉溺，陷入。拘守于老习惯，局限于旧见闻。形容因循守旧，安于现状。

105、【风俗人情】：指一地相沿而成的风尚、礼节、习惯等。

106、【风土人情】：风土：山川风俗、气候等的总称；人情：人的性情、习惯。一个地方特有的自然环境和风俗、礼节、习惯的总称。

107、【寇不可玩】：寇：盗贼；玩：习惯而不留心。对于盗贼不能放松警惕。

108、【不伏水土】：不能适应移居地方的气候和饮食习惯。同“不服水土”。

109、【宿疾难医】：宿疾：多年的老病。多年的老病难以医治。比喻习惯很深的坏毛病不易改掉。

110、【诽誉在俗】：诽：指诽谤；誉：赞扬；俗：风气、习惯。诽谤或赞扬在于当时的风习。后来引申指风气、习惯的作用非常大。

111、【俯仰随俗】：俯仰：低头，抬头，指一举一动。举止言谈随和着社会的风俗习惯。

112、【少成若性】：指自幼形成的习惯就好像天性一样。

113、【积重不返】：经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。同“积重难返”。

114、【民情土俗】：一地的人情世故，风俗习惯。

115、【入境问俗】：进入别的国家，先问明有哪些禁止的事及风俗习惯，以免违犯。

116、【不习水土】：对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。

117、【一尘不倒】：原指佛教徒修行时，排除物欲，保持心地洁净。现泛指丝毫不受坏习惯，坏风气的影响。也用来形容非常清洁、干净。

118、【习惯成自然】：习惯了就成为很自然的事了。

119、【穿靴戴帽】：穿着衣服鞋帽的方式或习惯。比喻在写文章或讲话的前后硬加进一些例行的政治说教。

120、【安于现状】：对目前的情况习惯了，不愿改变。

121、【安其所习】：安于自己所习惯的事物。常指习惯势力对人的影响和支配。

122、【积重难返】：重：程度深；返：回转。经过长时间形成的思想作风或习惯，很难改变。

123、【安于所习】：习惯于自己熟悉的东西。常指习惯势力对人的影响和支配，使人固守常规，不知变通。

124、【安常守分】：分：本分，自己分内的。习惯于平稳的生活，安守本分。

125、每天反复梳头五分钟。（梳头百余下，散发而卧，熟寝到天明。）

126、习惯的力量是巨大的。——西塞罗

127、关于习惯的名人名言习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯【美】

128、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。

129、一种传统的习惯每每是越没有存在的理由，反而越不容易去掉它。

130、吃饭只吃七分饱。（吃饭七分饱，青春永不老；留得三分肚，年年美容驻。）

131、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。--莎士比亚

132、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。

133、显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。这个对象就是自我。--休谟

134、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。

135、自卑虽是与骄傲反对，但实际却与骄傲最为接近。--斯宾诺莎

136、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

137、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。

138、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。

139、美德大多存在于良好的习惯中。——佩利

140、看书或计算机时，每一小时休息十分钟。（要像爱惜生命一样爱惜眼睛。）

141、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。

142、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

143、孩子成功教育从好习惯培养开始--巴金

144、良好习惯乃是人在神经系统中存入的道德资本，这个资本不断在增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。

145、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。

146、习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯【美】

147、《好习惯的名言名句》(:..)。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。——切萨雷?帕韦泽

148、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚

149、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。--毕达哥拉斯

150、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。

151、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。

152、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。——乌纳穆诺

153、习惯是一条巨缆——我们每天编结其中一根线，到最后我们最终无法弄断它。------梅茵

154、播种性格，可以收获命运。------萨克雷

155、好习惯是一个人在社交场中所能穿着的最佳服饰。

156、由智慧养成的习惯，能成为第二天性。——培根【英】

157、习惯形成性格，性格决定命运。——约·凯恩斯

158、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。

159、谦固美名，过谦者，宜防其诈。--朱熹

160、睡觉时向右侧卧，保护心脏。（侧卧养心，宜朝东而眠。）

161、许多富有创见的人并没有想到这一点他们被习惯引入歧途。

162、每天对镜子的自己微笑。（亲爱的孩子，如果你都不喜欢自己的话，怎么可能指望别人喜欢你？）

163、习惯的力量是巨大的。——西寒罗

164、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

165、显而易见，骄傲与谦卑是恰恰相反的，可是它们有同一个对象。

166、入睡前轻揉腹部帮助肠道蠕动。（起床前或睡前，右手按腹部手心对着肚脐，左手迭放右手上，先顺时针方向轻揉次，再逆时针方向轻揉次。）

167、无论是别人在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事情：最要紧的是自尊。

168、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生。------培根

169、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

170、人们想的和做的对他们来说都是理所当然的，只有时间才能慢慢使人改变，而任何合乎理智的论据都不能使人改变对他显然有害的一下习惯。

171、不回家时要知会家人。（老公，当你不回家又不打招呼的时候，你能体会我的操心吗？）

172、孩子成功教育从好习惯培养开始--巴金

173、播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。

174、习惯创造的奇迹多么惊人呀！习惯的养成又是多少快和多么容易呀

175、卑己而尊人是不好的，尊己而卑人也是不好的。--徐特立

176、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。--作者：莎士比亚

177、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。

178、心若改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。

179、良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。--作者：莎士比亚

180、起先是我们造成习惯，后来是习惯造成我们。

181、习惯就是习惯，谁也不能将其扔出窗外，只能一步一步地引下楼。

182、习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。

183、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。

184、当你开始依照习惯行事，你的进取精神就会因此而丧失。

185、习惯实际上已成为天性的一部分。

186、乍富不知新受用，乍贫难改旧家风

187、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。--作者：高汀

188、习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。——培根

189、习惯就是一切甚至爱情中也是如此。——沃维纳格

190、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

191、由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。--斯宾诺莎

192、骄傲的人必然嫉妒，他对于那最以德性受人称赞的人便最怀忌恨。--斯宾诺莎

193、习惯虽然可以是一个使人失去羞耻的魔鬼，但是它也可以做一个天使。

194、大事使我们惊讶，小事使我们沮丧，久而久之，我们对这二者都会习以为常。——拉布吕耶尔

195、习惯要靠习惯来征服。——坎普滕的托马斯

196、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。——高汀

197、每天用凉水洗脸。（凉水洗脸，皮肤健康；热水洗脚，强似吃药。）

198、一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人。——坎普滕的托马斯

199、坏习惯像饼子，碎了比保存起来好(英国)

200、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。

201、根深蒂固的恶习决非一朝一夕就能养成的。——玉外纳

202、习惯是很难打破的，谁不能把它从窗户里抛出去，只能一步一步地哄着它从楼梯上走下来。

203、任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。

204、任何事物都不及习惯那么神通广大。——奥维德

205、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解，

206、习惯是在习惯中养成的。——普劳图斯)

207、出门前再次检查包包里的物品。（总是健忘又不肯检查的人是无可救药的！）

208、每天喝八杯白开水。（每天喝八杯白开水CC，百病不侵容颜美。）

209、思想决定行动，行动养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。

210、习惯使社会阶层自行分开，不相混杂。——威·詹姆斯

211、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳

212、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。——伊拉斯谟

213、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧------托·布·里德

214、播种一个行动，你会收获一个习惯；播种一个习惯，你会收获一个个性；播种一个个性，你会收获一个命运。

215、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。--奥古斯丁

216、我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。

217、不要乱动别人的东西。（不要乱动我的东西，那会让你丢掉性命。）

218、锁门后再确认一次。（许多事情就是这样：做对了未必得到奖励，但做错了，就一定会受到惩罚。）

219、孩子成功教育从好习惯培养开始——巴金

220、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

221、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。

222、习惯正一天天地把我们的生活变成某种定型的化石，我们的心灵正在失去自由，成为平静而没有激情的时间之流的奴隶。

223、以为一个曾以某种方式完成某种行为的人不会再作出相同的举动，这在任何情况下都是一种误解。只要干过，就一定会再干，实际上他早已干过了。

224、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--萧伯纳

225、不良的习惯会随时阻碍你走向成名获利和享乐的路上去。——莎士比亚

226、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--作者：萧伯纳

227、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。

228、随身携带纸巾。（看一个男人是否能成为绅士，就看他是否有随身携带纸巾的习惯。）

229、播种行为，可以收获习惯;播种习惯，可以收获性格;

230、习惯若不是最好的仆人，便就是最差的主人。——艾门斯

231、对我们的习惯不加节制，在我们年轻精力旺盛的时候不会立即显出它的影响。

232、习惯能造就第二天性。——西塞罗

233、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

234、做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。--A

235、善用晚上七至十时。（想知道一个人会有什么成就，就看他晚上的时间在干什么？）

236、用过的东西放回原处。（不要问我你的球鞋在哪儿，因为它早已不在我当初摆放的地方了！）

237、随时随地找机会锻炼。（怎么说没机会锻炼自己呢？这样的机会随时都有啊！）

238、习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯【美】

239、一个钉子挤掉另一个钉子，习惯要由习惯来取代。

240、习惯是社会的巨大的飞轮和最可贵的维护者。——威?詹姆斯

241、习惯是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。

242、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。

243、是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯。——爱比克泰德

244、习惯形成性格,性格决定命运。--约·凯恩斯【美】

245、人喜欢习惯，因为造它的就是自己。--作者：萧伯纳习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。--作者：高汀

246、有什么样的思想，就有什么样的行为；有什么样的行为，就有什么样的习惯；有什么样的习惯，就有什么样的性格；有什么样的性格，就有什么样的命运。

247、教育是什么？就单方面讲，只须一句话，就是要养成良好的习惯。

248、让每一个学生在学校里抬起头来走路。

249、做一件好事并不难，难的是养成一种做好事的习惯。——亚里士多德

250、我首先要求诸君信任科学，相信理性，信任自己，并相信自己。--黑格尔

251、三个半分钟，三个半小时。（醒过来在床上躺半分钟脚活动半分钟二条腿垂下床沿坐等半分钟；早上运动半小时中午睡半小时晚上散步半小时。）

252、习惯支配着那些不善于思考的人们。

253、我们看到一种风俗只要起了头，就能继续流行。

254、睡前一个小时停下手头的工作。（要打仗时，认真准备打仗；要睡觉时，认真准备睡觉。）

255、习惯能造就第二天性。——西塞罗

256、人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。——奥斯特洛夫斯基

257、习惯这始，哪蛛丝，习惯之后，如绳索。

258、习惯实际上已成为天性的一部分。——亚里士多德

259、习惯不加以抑制，不久它就会变成你生活上的必需品了。——奥古斯丁

260、任何人都应该有自尊心自信心独立性，不然就是奴才。但自尊不是轻人，自信不是自满，独立不是弧立。——徐特立

261、在克服恶习上，迟做总比不做强。——利德益特

262、在日常事物的自理中，一盎司习惯抵得上一磅智慧。——托?布?里德

263、习惯，我们每个人或多或少都是它的奴隶。

264、总以某种固定方式行事，人便能养成习惯。

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