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本文目录

1. 智慧养老项目发展前景
2. 北京哪里购物价廉物美
3. 北京什么地方好耍一些

一、智慧养老项目发展前景

智慧养老是以信息通信技术为工具,连接各种服务系统,为社会提供养老服务的一种新型养老模式。与传统的家庭养老、社区养老和机构养老相比,“智慧养老”模式有其独特的优势,这也使得“智慧养老”的潜力得到各方的重视。

智慧养老前景如何，维特尔在这方面做得怎么样？

我国是世界上老年人口最多的国家，养老市场有将近5万亿的市场空间，智慧养老已成为行业趋势。推动社会养老资源高效配置。目前研发推出的非接触式智能健康解决方案，通过将生物传感器与人工智能机器学习结合，，可以不用接触长者身体，只需要靠着床下面的健康盒设备，就能收集长者身体数据并进行分析，遇上不良情况也会及时发出警报，提醒护理人员干预，而且还具有易安装、成本低等特点，是值得信赖的智慧养老解决方案，总体而言，在智慧养老方面还是做的比较不错的。

行业主要上市公司：目前国内智能养老行业的上市公司主要有延华智能(002178)、万达信息(300168)、易华录(300212)、康泰医学(300869)、九安医疗(002432)、爱侬养老(870925)、冠新软件(834376)等。

本文核心数据：人口结构、市场规模、养老模式、竞争格局

智能养老也叫智慧养老，是指融合应用健康医疗电子、物联网、云计算、大数据、移动互联网等信息技术和产品，采集人体体征、居家环境等数据，实现家庭、社区医疗机构、健康养老服务机构、专业医疗机构间的信息互联互通和分析处理，提供智能化、个性化、多样化产品和服务，满足人民群众日益迫切的健康养老需求。

根据工信部、民政部和国家卫健委三部门联合发布的《智慧健康养老产品及服务推广目录(2020年版)》分类，我国智能健康养老产品主要包括：可穿戴健康管理类设备、便携式健康监测设备、自助式健康检测设备、智能养老监护设备和家庭机器人五大类。智能健康养老服务主要包括：慢性病管理、居家健康养老、个性化健康管理、互联网健康咨询、生活照护、养老机构信息化六大类。

2、产业链剖析：产业链条长，涉及行业多

根据前瞻分析，智能养老的服务链上游有物联网、云服务等先进技术供应;智能设备的芯片、传感器等核心零部件供应，以及护工培训和养老金融等服务;其中先进技术和智能设备核心零部件供应是智能养老主要区别于传统养老的部分。

产业链中游即各种智能养老产品与服务供应商，下游即居家养老、社区养老与机构养老这三大类养老需求市场。

行业发展历程：起步较晚，已进入快速发展阶段

国内智能养老行业起步相对较晚。2007年，中国建筑业协会智能建筑分会副会长胡黎明发表《新型数字化居家式养老社区解决方案》，提出“数字化养老”;2010年，学术界开始运用“信息化养老”概念;2011年，出现“科技养老”概念;2012年，全国老龄办首次提出“智能化养老”的概念。

根据目前的技术和经济状况判断，2015-2017年左右为产业的培育期。在此期间，适应养老产业的法规、政策、标准和创新体系及可信交易环境将逐步建立，众多企业将不断推陈出新。2018-2020年左右将是产业的推进期。在此期间，适应智能养老产业的各类企业基本建立，创新的智能养老服务模式不断涌现，投融资市场十分活跃。智能养老产业发展的重要转折点为2021年左右。2021年以后，基于网络的无形市场规模会逐渐接近传统的有形市场规模，智能养老产业在此时进入快速发展阶段。

行业政策背景：政策持续加持，长期利好行业

人口老龄化趋势背景下，中央层面陆续出台相关政策推进智能养老，2011年9月17日，国务院发布《中国老龄事业发展“十二五”规划》提出：加快居家养老服务信息系统建设，做好居家养老服务信息平台试点工作，并逐步扩大试点范围。

此后在《关于加快发展养老服务业的若干意见》《关于鼓励民间资本参与养老服务业发展的实施意见》等多个政策中提到“养老服务信息化建设”的字样。

2013年，全国老龄委专门成立了“全国智能化养老专家委员会”为我国智能养老服务事业与产业发展把脉导航;2015年国务院印发《关于积极推进“互联网+”行动的指导意见》，明确提出了“促进智慧健康养老产业发展”的目标任务。2017年发布的《智慧健康养老产业发展行动计划(2017-2020年)》提出，要加快智慧健康养老产业发展并规划了相关目标。

2021年，工信部、民政部和国家卫生健康委发布《智慧健康养老产业发展行动计划(2021-2025年)》提出，要进一步促进智慧健康养老产业发展并制定相关目标。这些利好政策与信息，意味着智能养老已经开始上升到国家战略层面。

1、老年人口占比持续上升，“银发经济”蓬勃发展

——人口老龄化程度加深，居民健康关注度上升

从人口年龄构成来看，近年来我国15-64岁人口占比持续下降，65岁及以上人口占比逐年增长，人口老龄化问题不断加剧。根据国家统计局公布的数据显示，2020年我国0-14岁人口占比为17.9%，15-64岁人口占比为68.6%，65岁及以上人口占比为13.5%。2021年，根据国家统计局发布的《中华人民共和国2021年国民经济和社会发展统计公报》公布的初步统计数据显示，截至2021年底，我国65岁及以上人口占比突破14%，达14.2%，人口老龄化程度持续加深。

人们对健康保险的关注度在不断提升。近年来，中国健康险保费的收入一直保持增长的态势，2011-2020年，中国健康保险市场保费收入由692亿元上涨到8173亿元，特别是2020年，新冠肺炎疫情加快了健康保险市场行业发展的速度，2020年健康保险收入增速高达15.67%。2021年，我国健康保险收入再次提高，达8447亿元，反映出中国对身体健康的关注度不断提高。

——养老机构数量增长，老年人消费需求增长迅速

为应对日益加剧的老龄化趋势，我国近年来养老机构建设力度和提质升级力度不断加大，养老服务水平持续提升。过去5年来，我国养老机构建设迎来快速增长。截至2021年底，我国提供住宿的养老机构有3.98万个，提供住宿的养老机构床位数量达到501.6万张。

注：2018年之前的养老机构及床位统计口径为老年人与残疾人服务机构，2019年开始将老年人服务机构单独进行统计。

据全国中老年网的调查，中国城市45%的老年人拥有储蓄存款，老年人存款余额2016年超过17万亿元，人均存款将近8万元。预计到2020年，老年人的退休金总额将超7万亿元。2016年，中国老年康养产业市场消费需求在5万亿元以上。但根据不完全测算，2016年为老年人康养生活提供的产品在5000亿至7000亿元，需求持续旺盛，但有效供给不足。随着康养产业的供给不断增加，2030年中国老年康养产业市场消费需求将达到20万亿元左右。

——目前以“9073”为主，“社区”及“居家”模式增长空间大

目前，我国推行的养老模式有两种，即“9064”与“9073”。其中，“9064”模式是由北京提出，即90%的老年人在社会化服务协助下通过家庭照顾养老，6%的老年人通过政府购买社区照顾服务养老，4%的老年人入住养老服务机构集中养老。我国推行的另一种养老模式是“9073”模式，这一模式最早在“十一五规划”中由上海率先提出，即90%的老年人由家庭自我照顾，7%享受社区居家养老服务，3%享受机构养老服务。

参考日本与美国的经验，在支付制度与养老建设方面给予我国很多的启示，考虑到我国目前的现状，未来居家养老模式或将成为主流趋势，社区养老和机构养老将成为重要的补充。目前我国主要的养老模式为“9073”模式。

根据2021年底发布的《中国城市养老服务需求报告(2021)》，城市居民愿意选择居家养老的占52.9%，居家养老意愿占比已明显下降，社区养老和机构养老的需求比例则提升，分别为26.5%和20.6%。

——以居家为基础，社区为依托，机构为支撑

在居家养老中，智慧设备和科技产品是家庭成员的辅助。由于居家养老是我国目前的主要养老服务方式，因此，居家养老市场需求巨大，从而导致市场对智慧居家养老产品的需求也特别大。而以居家养老为目标市场的智慧居家养老产业门槛低，商业化成功可能性大，易于带动整个产业链，所以处在优先发展的地位。

我国的养老行业以居家为基础，社区为依托，机构为支撑，三种模式相辅相成，互相影响。

3、智能养老行业市场规模快速增长

近年来，随着中国人口老龄化的加重，开始了银发经济的发展，我国智能养老行业发展方向进一步明确，产业规模不断扩大。根据清华大学互联网产业研究院发布的《2019年智慧养老产业白皮书》，2014年我国智慧养老产业市场规模为0.17万亿元，2020年我国智慧养老产业规模突破4万亿元，增长迅速。前瞻结合历年来智能养老在整体养老市场的渗透情况进行初步测算，2021年中国智能养老产业市场规模或达4.57万亿元。

1、区域竞争：示范企业集中于经济发达地区

国家三部委公布的五批次共计203家智慧健康养老示范企业中，可以看出来我国的大部分省份都已经发展了智能养老试点，但是这些试点普遍集中于城市而非农村，且发展较好的试点主要集中于北京、山东、上海等发达地区，中西部地区智能养老发展起步晚、程度低的特点显著。

2、企业竞争：信息科技类公司占比最高

国家三部委公布的五批次共计203家智慧健康养老示范企业中，包括76家信息技术公司和37家医疗科技公司，占据了整个市场的半壁江山。

在智慧健康养老示范企业中，信息科技类公司占比最高，达38%，主要系信息科技类企业拥有以下优势：(1)强大的自主研发能力，为企业的可持续创新提供坚强动力;(2)丰富的信息资源优势，为养老产业提供专业优质的智能化服务;(3)成熟的养老产品、服务和系统，能够进行市场化推广和运营;(4)清晰的运营模式和盈利模式，基本实现可持续发展。

3、产品竞争：智能检测设备入围数量最多

2020年9月，经地方推荐、专家评审等，工业和信息化部、民政部和国家卫生健康委制定了《智慧健康养老产品及服务推广目录(2020年版)》，其中入围智慧健康养老产品推广目录名单的产品一共有118件，细分品类有20种，其中智能康复设备和智能检测设备以及社区自助体验设备入围数量最多，分别为21件、14件和10件。

注：截至2022年6月，官方尚未发布2021年版《智慧健康养老产品及服务推广目录》。

根据《智慧健康养老产品及服务推广目录(2020年版)》，其中入围智慧健康养老服务推广目录名单的服务一共有120种，细分品类有6种，其中居家健康养老服务和生活照护服务以及养老机构信息化服务入围数量最多，分别为39件、23件和18件。

2、智能养老行业四大发展趋势：人性化、适老化、结合线下、医养结合

互联网技术的应用可辅助整体养老产业，提供更个性化及针对性的服务，但目前我国智能养老产业部分产品及服务无法满足老年人多元化的需求、产品两级分化严重等问题发展仍存在不足。

随着我国人口老龄化的加快，智能养老产业将向服务产品人性化、健康管理结合线下、医养结合等方向发展，建立一体化管理的产品结构及服务体系。

更多本行业研究分析详见前瞻产业研究院《中国智能养老行业市场前景预测与投资战略规划分析报告》。

智慧健康养老服务与管理就业前景

智慧健康养老服务与管理就业前景还不错。

健康管理学在我国还是处于起步阶段，现在的健康管理人员就业的主要方向包括健康管理公司、营养保健公司、体检机构、社区卫生服务机构等。健康管理师现在属于人力资源和社会保障部的一个新职业，选择这个专业还是很有发展前途的。

未来5--10年，中国需要800多万名健康管理师，医院转型、社区、健康管理机构、体检中心、养生会所等急需健康管理师。健康服务与管理专业，该专业培养德、智、体、美、劳全面发展。

掌握现代公共管理理论，健康服务与管理理论、方法和实践技能，具备公共意识、公共责任及良好的科学素质、人文素养、创新精神，能够从事健康检测、分析、评估、干预等健康服务工作，能够胜任健康管理公司、健康保险机构、健康体检中心、养老机构、医疗机构、社区（卫生）服务机构等组织健康管理工作的复合型专业人才。

随着老年化的加重和“银发经济”的兴起，国家大力支持养老行业的背景下，智能养老行业迎来发展的良好时期。目前我国养老主要我国的养老行业以居家为基础，社区为依托，机构为支撑，三种模式相辅相成，互相影响。未来智慧养老将在智能硬件和智能平台的协助下，由“助老”向“用老”和“孝老”迸发。

智慧养老现仍停留在“助老”阶段

一般认为，“智慧养老”最早由英国生命信托基金提出，也被称为“全智能老年系统”，即打破时间和空间的限制，为老年人提供高质量的养老服务。而随着技术的不断发展，这一概念的内涵不断扩大。根据智慧健康养老产业发展行动计划(2017-2020年)的定义，智慧健康养老是指面向居家老人、社区及养老机构的传感网系统与信息平台，并在此基础上提供实时、快捷、高效、低成本的，物联化、互联化、智能化的养老服务。其具体涵义主要有三个方面，分别是智慧助老、智慧用老和智慧孝老。

根据目前的技术和经济状况判断，2017年及以前都可以归纳为智慧养老服务产业的培育期。在此期间，适应养老服务产业的法规、政策、标准和创新体系及可信交易环境将逐步建立，众多智慧养老服务企业将不断推陈出新。2018-2020年左右将是智慧养老服务产业的成长期。2020年以后，基于网络的无形市场规模会逐渐接近传统的有形市场规模，预计智慧养老服务产业在此时进入行业爆发期，同时智慧养老也将从简单的“助老”向“用老”和“孝老”方向迸发。

(1)从政策端看，2019年是智慧养老的政策元年。据前瞻不完全统计，2019年国家和地方政府共计颁布相关智慧养老政策超过70条，而2018年仅为50条左右。

(2)从需求端看，2019年我国60岁以上老年人口已经达到约2.54亿人，占全国人口比重达18.1%，根据《国家应对人口老龄化战略研究总报告》相关数据，我国人口老龄化已经进入快速发展阶段，呈现绝对规模大、发展速度快、高龄化显著、发展不均衡、波动幅度大等特点。今后一个时期，我国养老服务需求呈现总量和质量双提升的发展态势，这将为我国智能养老产业发展带来极大的机遇和挑战。

(3)从竞争端看，市场仍处于增量厮杀阶段。根据前瞻对三批智慧养老示范企业的统计，示范企业中包括50家信息技术公司，占比43%，其次是养老服务公司24家和医疗科技公司20家。根据亿欧2019年5月发布的数据显示，共有31家公司涉足智慧养老产业。通过整理前瞻统计其中有12家上市公司聚焦智慧养老服务平台建设，绝大多数商家是通过与政府部门(如民政局)合作，提供综合解决方案，切入智能养老服务行业。

(4)从技术端看，通用技术包括简单的定位、人机交互等，而功能性定位则包括生命体征监测、老人异常行为监测、血糖监测等技术;智能硬件技术包括可穿戴设备、便携式监测设备、自助式检测设备、监护设备、家庭服务机器人等，服务系统平台则以大数据、云计算、5G移动互联网等技术为主。

(5)从模式端看：从运作模式分析，我国实行的“9073”主要以居家养老为主，社区养老为辅。从服务模式分析，主要以医养模式为主，文化旅游模式为辅。

(6)从体系端看：政策体系和投资体系已经完成“暖场”工作。技术体系中的产品创新正在建立，中国老龄协会于2019年4月发布《需求侧视角下老年人消费及需求意愿研究报告》指出，目前全球老年用品有6万多种，而日本就有4万多种，占2/3多，我国自助开发的产品仅有2000多种。

进入21世纪，随着市场经济体制不断完善，社会福利失业也得到了长足的发展。全国推进了社会福利社会化政策，原有的养老服务模式在不断变革中求生存，同时，各种新的养老服务形式如雨后春笋般破土而出。养老服务可分为三大类，居家养老、机构养老以及社区养老。

截至2019年底，全国60周岁老年人口数量为25388万人，按照“9073”养老服务格局，则当前我国社区养老护理人数应在1777万人左右，按照“9064”养老服务格局也有约1523万人。

根据《智能养老研究动态》，“智能养老”按照空间地点可分为智慧居家、智慧社区和智慧机构三种模式。智能养老也是智慧城市建设的一个重要组成部分，“三网融合”支撑智能养老服务的实施，以“智慧城市”中的大数据应用来完成服务需求，利用技术支撑实现多窗口多领域服务资源的有效对接。目前，全国各地已经积极展开了利用现代信息技术提供社区居家养老服务的探索。

根据我国“9073”的养老服务规划，应有90%的老人在家中养老，7%的老人在社区养老，3%的老人在养老机构养老，智能养老重点也主要集中在社区居家养老上。

智能设备和养老平台是智能养老的核心创新

智能养老产业链长，涉及行业多，其顺利发展需要政府、企业、社会、社区、家庭等多方面力量通力合作。近年来，政府通过各种优惠政策，如购买服务、场地支持等加大对相关技术企业以及智能养老产品、服务的支持力度;同时，通过服务外包等多种方式与服务中介机构、大数据企业、互联网企业以及相关社会组织、研究机构开展合作，充分发挥各种养老供给主体的专业优势，进行协同创新。

根据前瞻分析，智能养老的服务链上游有智能设备、养老平台、护工培训、养老金融、家政服务、文化生活等，其中智能设备和养老平台是最大区别于传统养老的部分。

我国机构养老和社区养老的核心问题是运营成本和服务质量难以权衡，社区和机构都涉及到前期巨大的建设成本，而后期运营价格和服务不成正比将影响老人的体验感。我国以居家养老为核心的主要原因是也为了减少养老前期涉及的建设成本，但居家老人在家存在监测不完善的问题。

居家养老的监测问题、社区养老和机构养老的成本问题，智能设备和信息平台在一定程度上可以缓解。2019年6月，浙江椿熙堂“互联网+”智慧养老项目落地，利用智能终端+智慧养老平台打造没有围墙的养老院。政府通过养老服务补贴、政府购买服务项目等形式，为符合条件的低保、独居、空巢、高龄老年人免费发放智能设备，智慧养老专家爱牵挂与椿熙堂签订战略合作协议，配合项目提供智能终端设备——爱牵挂小鲸智护手环，S3智能手表，爱牵挂远程智护医疗血压计，以智能终端设备为服务的入口，搭配智慧健康养老服务信息平台，构筑统一开放的养老服务体系，通过对平台服务资源的有效运营，全力打造“没有围墙的养老院”。

智能硬件以个性化和多样化为发展方向

2017年2月，工业和信息化部联合民政部、国家卫生计生委共同发布了《智慧健康养老产业发展行动计划(2017-2020年)》，提出要丰富智能健康养老服务产品供给。针对家庭、社区、机构等不同应用环境，发展健康管理类可穿戴设备、便携式健康监测设备、自助式健康检测设备、智能养老监护设备、家庭服务机器人等，满足多样化、个性化健康养老需求。智能硬件产业可以重点发展国家扶持的智能健康养老服务产品。

智慧养老平台围绕健康生活、快乐生活和安心生活

如今智慧养老平台已成养老流行趋势，智慧养老平台运用物联网、互联网、移动互联网技术、智能呼叫、云技术、GPS定位技术等信息技术，创建

“系统+服务+老人+终端”的智慧养老服务模式，大幅度帮助养老机构提升管理效率，并且涵盖机构养老、居家养老、社区日间照料等多种养老形式，让老人在家就可以享受到专业、智能的服务。未来的智慧养老平台为老人提供优越的养老服务，对老人的身体状态、安全情况和日常活动进行有效监控，全方位满足老人在生活、健康、安全、娱乐等各方面的需求。

近年来受国内信息技术产业与健康养老产业深度融合的刺激，根据中国产业经济信息网的据统计测算，2019年我国智慧健康养老产业规模近3.2万亿元，近三年复合增长率超过18%，预计到2020年产业规模将突破4万亿元。

二、北京哪里购物价廉物美

在北京工作生活多年，作为一名普通的工薪阶层，平时要精打细算，在保证生活品质的前提下要尽量节省一些。

下面说说北京物美价廉的商城、超市吧，都是我自己去过的，不会踩雷哦！！

北京最大综合商场，号称三环“小义乌”开业近20年是亚洲坠大的现代化商品交易中心总共占地有60万平方米，共两期，在4层有长廊贯穿1期和2期，它就是百荣世贸城。上千家店铺 100000+种品类，一家接着一家的商铺，密密麻麻摆放的商品，由于一些原因生意不景气，几乎每家店都在甩卖有些比网店还要便宜近了这就没有空手出去的。

📍位置：永定门外大街101号

🚇交通：8号线木樨园站/14号线永定门外站

🈺️营业时间：周一至周五上午 7:00至下午6:00；节假日及周六、周日延长一小时关门,即晚上7:00关门。

各种锅碗瓢盆，还有很精致的外贸餐具，这里都能找到，玻璃制品也特好看。除此之外，还有各种日用百货，家居家纺，五金杂货，只要生活中能用到的，吃穿住这里都有，来的话要做好逛一整天的准备，因为真的很累

50💰两件短袖 99💰裤子 100💰三件衬衫/短袖

35💰两个帽子撤店甩卖超便宜记得带着审美去淘

负1层：卖儿童衣服批发的价格便宜潮款好看质量也不错可以去看看

1层：一层男士服饰很多熟知的老品牌现也新入驻了很多时尚服饰如原创设计国风等特价衣服 100💰三件的衬衫/短袖都有

2层：青少年中老年衣服都有价格超便宜好看的款式需要仔细淘婚庆礼服高端定制的衣服也有

3层：三楼较多时尚款/原创设计款不过价格有点高购物前三思实在喜欢记得跟老板还价

4层：女装家居服饰较多还有超大一片睡衣区价格美丽

5层：内衣用品鞋床品布艺可定制被子价格比Pxx便宜 100💰买了套2m*2.3m四件套纯棉手感特舒服 5层还有北京Zui大的帽子店🥳

4楼：文具玩具毛绒公仔🧸

5层：小商品批发婚庆用品漂亮的小碗小盘超便宜还有宠物用品

这家店真的很便宜！我真的太难空着手出来了🛍🛍！店里吃的喝的生活用品一应俱全！真的超级的划算，折扣店包括零食，饮料，日用百货，化妆品，日用品等等，价格超级便宜，很多基本能到一至三折。很多以前觉得贵不舍的买的零食终于可以大买特买啦～！还有好多大牌护肤品的小样！花一个正装的价格可以尝试到好多品牌的产品不想嘛🔥👀！而且其实很多护肤品买小样其实就够用了，因为大瓶的很多时候都用不完就想换新的！

📍位置：北京荟聚（西红门店）二楼嗨特购

🚇交通：4号线西红门站，下了地铁可以直接进门。

🈺️营业时间：10:00-21:00

💄好喜欢她家的小样，像香水粉底液口红护肤品这些，色号都很全且明码标价，这样觉得合适了再入正装真的很不错。

🎀彩妆爆款口红色号也都有，阿玛尼唇釉、ipsa遮瑕，这都有，橘朵的腮红和眼影色号也很全～彩妆当礼物送朋友也是很不错的选择，还不用等快递呢！

💕零食和酒水，零食真的真的太多了！薯片饼干果冻辣条饮料酒水真的超级齐全！而且基本市场价2-3折！

日常用品类，牙刷、肥皂、牙膏好多都是几块钱，真的好划算，像洗发水沐浴露驱蚊喷雾卫生巾卫生纸各种牌子都有，平常用的面膜这里也非常全还便宜

秋冬了入了一个CathKidston的丝绒玫瑰香氛礼盒🛍️护身体乳沐浴露手霜唇膏这些东西真的是不能缺的，而且颜值味道都在线！！！

超好逛的大型仓储超市——麦德龙🏚️坐标海淀四季青，独栋两层，占地面积大，货品更是齐全，一站式购物很方便🛍每个月都会去那么两三趟大采购。这里可以满足我的所有需求，简直不要太爽了‼️尤其他家自有品牌的商品，总能时不时淘到惊喜。最主要品质都很好，闭眼入都不会错~

📍位置：海淀区杏石口路1号

🈺️营业时间：周一到周日8:00-22:00

🔹一层：果蔬、海鲜、肉类、酒饮、熟食、冷冻食品、烘焙、速食、调料...

🔹二层：零食、日用品、餐具厨具、电子用品...

麦臻选、MetroChef、宜客是麦德龙的自有品牌，基本都不踩雷，现在他们正好还有限时优惠的活动，给大家推荐一波我买到的好东西🙌🏻

便宜大包，平均1块多一个，性价比绝了，肉质好香喷喷的，口味是鲜甜的，早上热一两个当早餐美味又方便

一大箱30多块，里面有20多包，一包2个，华夫饼口味很香甜，回购好多次了

✅麦臻选✘鲜啤30公里系列

德式小麦啤/IPA鲜啤/精酿白桃艾尔啤酒，3种口味都很赞，微醺绝佳选择，旁边路过的阿姨都是冲着它来的

50多的价格，五六块大排骨，还有超多配菜，性价比真心不错，一包就够两个人吃，做起来很方便，味道也不错

✅麦臻选✘泸溪河桃酥

单个桃酥独立包装，平时包里装上几块，或者放在宿舍、办公室很方便，随时吃的解馋零食

韩国原装进口，减盐配方很健康，口感脆脆的一次一包刚好，每次来都是大包小包的走，真的适合周末逛一波囤货！

这家据说是北京最大的二手慈善商店，是一个由志愿者沟通管理的慈善组织，接受的捐赠物品转送给需要的人或机构，在店内变卖其它物品，赢利部分全部用来救助需要帮助的人！这家知道很久了，终于有机会来逛一逛，结果这一逛就是两小时，根本舍不得走，店铺是单独的一栋楼，整个一层面积很大，分门别类摆放着各类商品，包括男女服饰👔鞋子包包👜玩具🧸家具电器🛌日用杂货🪔运动器材装饰摆件等。

📍位置：北京朝阳区香江北路甲2号

🚇交通：以坐公交586到孙河终点站,走一小段路就到了

🈺️营业时间：09:00-17:00

💰价格根据新旧程度，品牌各有不同，特别适合薅羊毛！而且每件都明码标价，社恐友好避免尴尬。

👜包包：普通包包在30左右，款式超多，很多复古风的，30块的nike双肩包，100多点的小ck；150块的三宅一生，500多块的mk，总之仔细淘就对了！

玩具：太适合给小朋友买玩具了，种类特别多，我花10块拿下了原价200+的jelly cat毛绒公仔，简直超值到不行啊！

家具电器：100块一对的索尼音响，400块的大沙发10块的椅子，15块的小桌子，还有各种大大小小家用电器。

🕰其他：首饰手表、二手乐器、婴儿车、四件套、帽子围巾、厨具餐具、布料毛毯、健身器材，只有想不到，没有找不到的。

接受各类捐赠，可上门可快递，做公益断舍离好去处

每款只有一件，淘好货凭运气，下手要稳准狠！

店铺为公益慈善性质♥️经营所得会捐赠给爱心机构

价格真的贼贼贼贼便宜！！便宜到我看到每一个都想拿进购物车！！而且很多都是日期很新鲜的‼️也不是临期的商品哦，我个人观察了一下很多日用品和零食的日期还挺新的，起码有超过一年的保质期，很多品类还都是挺好的品牌，很值得逛！不说别的，低廉的日化品价格和海量的零食是真的能抓住年轻人的心。

📍位置：北京市东三环中路65号富力广场B1层

🚇交通：双井地铁口A出口直接就能进富力广场然后就在那个门口附近哦！超方便～

🈺️营业时间：10:00-22:00

💰关于价格：我个人觉得这里的产品价格约为市面2折到7折，零食和日化的价格我基本满意。各种护肤品和面霜的价格就要分情况讨论了

✨零食区：这真是我见过的最大的折扣超市零食区，各种肉食零食、膨化食品、话梅果丹皮、速食自热锅、甚至是做饭用的调料在这里都能找到！

✨酒水饮料区：这里的瓶装饮料超级全，市售的热门款在这里都能找到，价格会便宜一些。另外这里还有瓶装红酒和罐装啤酒，牛奶和果汁的品种也不少

✨日化区：日化区的种类也很多，从面膜、面霜到洗手液、牙膏应有尽有。很多护肤品都是正常美妆店都能找到的品牌，保质期一年以上的很多。在这里买价格要划算很多

三、北京什么地方好耍一些

天安门广场位于北京市中心，南北长880米，东西宽500米，面积达44万平方米，可容纳100万人举行盛大集会，是当今世界上最大的城市广场。

毛主席纪念堂位于天安门广场，人民英雄纪念碑南面。坐落在原中华门旧址，1976年举行奠基仪式，1977年5月落成，占地57000多平方米，总建筑面积为28000平方米。主体呈正方形，外有44根福建黄色花岗石建筑的明柱，柱间装有广州石湾花饰陶板，通体青岛花岗石贴面。屋顶有两层玻璃飞檐，檐间镶葵花浮雕。基座有两层平台，台帮全部用四川大渡河旁的枣红色花岗石砌成，四周环以房山汉白玉万年青花饰栏杆。南、北门台阶中间又各有两条汉白玉垂带，上面雕刻着葵花、万年青、腊梅、青松图案。

王府井大街，南起东长安街，北至中国美术馆，全长约三华里，是北京最有名的商业区。

后海是指前海、后海、西海三块水面的什刹海。为了与北海、中海、南海前三海区别，被称作后三海。后海东起地安门外大街，西至新街口大街，南起平安大街，北至北二环，总面积146.7公顷，其中水域面积34公顷，绿地面积11.5公顷。这是北京城内700年以前元大都时期的古老水域。

位于朝阳区东部。因距内城三里而得名。明、清时属顺天府大兴县。作为地片名，泛指左家庄、朝外大街、呼家楼、麦子店合围地域。1962年在地域内建北使馆区，20世纪60～70年代建成外交公寓群，三里屯一带逐渐发展成为驻华外交人员聚居、购物和外事活动的重要社区。地域内有10条纵向、12条横向街巷。新东路和工人体育场东路为首都原迎宾路的一部分。工人体育场北路东段西侧和西段北侧商业、服务业网点密布，三里屯酒吧街是北京夜生活主要场所之一。区域内有塔园外交人员公寓、燕莎友谊商城、外汇免税商店、中国国际商店等单位。工人体育场北路东段两侧建有城市宾馆、兆龙饭店、麒麟大厦等。

来北京旅游的游客经常问到的一个问题是北京的胡同在哪里。北京的胡同最早起源于元代，最多时有6000多条，历史最早的是朝阳门内大街和东四之间的一片胡同，规划相当整齐，胡同与胡同之间的距离大致相同。南北走向的一般为街，相对较宽，如从北京火车站到朝阳门内大街的南小街和北小街，因过去以走马车为主，所以也叫马路。东西走向的一般为胡同，相对较窄，以走人为主，胡同两边一般都是四合院。

当很多人整天在想着如何能住上拥有观景阳台的楼盘时，另一帮人却把自己的家安在了城市郊区的废厂房里。这是一些特殊的人，他们是搞艺术的，所以他们比普通人更有理由展示自己的个性。从时间上来说，他们是自由人，他们不需要朝九晚五地上下班，对于这些有时间的艺术家们来说，他们更需要的是空间，现在他们以群体的方式拥有了这样一个随心所欲的空间。

中国唯一的世界知名市场，赫然名列世界旅游地图；在外国游客眼中，与长城、故宫、北京烤鸭齐名的必游之地——她，就是秀水街。

潘家园又有“鬼市”之称。说起“鬼市”还要追溯到清末民初。当时国运衰落，许多达官显贵家道中落，便偷拿了家中的古玩站街变卖。毕竟这是件有失身份的事，只能选在凌晨三四点打着灯笼交易。”有多年摆摊经验的霍老不胜唏嘘，“想当年，‘鬼市’上还脱手些来路不明的物件，因为都有着不可言说的秘密，大多只能贱价出售。‘鬼市出好货’的传闻也就传开了。”现在虽然不需要躲躲藏藏、掩人耳目，但是凌晨四点开市的传统被延续了下来。仿古家具、文房四宝、古籍字画、玛瑙玉器、中外钱币、皮影脸谱、宗教信物、民族服饰、“文革”遗物甚至生活用品，除了军火、毒品、人口，只要你能想到的有价值的物品纷纷上架上摊。

八达岭长城门票价格为每人次淡季元60，旺季80元(含八达岭长城、长城博物院、金周影院、熊乐园、景区内交通)，只去八达岭长城淡季35元，旺季45元；乘八达岭缆车往返60元，单程40元。八达岭长城＋明十三陵(昭陵)一日游全包 120元/人八达岭长城＋明十三陵(定陵地宫)一日游全包 150元/人

八大处公园门票10元,学生5元，月票10元;索道20元,滑道40元,溜索30元,太空舱80元,小动物乐园3元

北海公园旺季:门票10元,通票20元,月票10元;淡季:门票5元,通票15元,月票5元;琼岛景区10元,团城1元

北京大观园门票15元，学生8.00元、月票20.00元

北京动物园旺季：门票15元，通票20元，月票无；淡季：门票10元，通票15元；熊猫馆5元，海洋馆100元；北京动物园+熊猫馆+北京海洋馆套票 120元/人（1米2以下儿童免费）

北京古代建筑博物馆 10元，学生5元

北京海洋馆儿童50元/人，成人100元/人

北京植物园旺季:门票10元,通票50元,月票6元;淡季:门票5元,通票50元,月票6元,温室50元,曹雪芹纪念馆5元,盆景园5元,卧佛寺5元

北京中华民族园门票60元,通票90元

故宫门票：淡季40元;旺季60元;珍宝馆10元;钟表馆10元。

红螺寺门票30元，滑道全程40元、单程30元

居庸关长城门票淡季35元;旺季40元

康西草原门票20元，骑马60元/小时、消夏避暑节25元

龙庆峡旅游区门票35元(含电梯)，乘船游览40元，通票75元

毛主席纪念堂星期一--星期六 8:30-11:30免费开放

慕田峪长城门票：成人25元，儿童15元/人;缆车票价：成人双程票价：50元/人成人单程票价：35元/人;儿童、学生双程票价：25元/人儿童、学生单程票价：18元/人(凭学生证)

青龙峡旅游区门票20元，索道全程40元、单程25元

世界公园门票成人65元;儿童24元;动感电影20.00元、世界古代刑具展5.00元、金宝塔非洲风情展5.00元

十三陵景区(淡季、旺季时间：淡季为当年11月1日至次年3月31日；旺季时间为每年4月1日至10月31日。)

定陵门票价格为淡季50元，旺季70元;

长陵门票价格为每张淡季30元，旺季50元;

昭陵门票价格为每张淡季20元，旺季30元;

神路门票价格为每张淡季15元，旺季20元。

十渡孤山寨 20元，十渡万景仙沟 15元，十渡仙峰谷 20元

太平洋海底世界博览馆成人门票60元，儿童40元，老人40元，残疾人40元，家套148元，潜水300元，动感成人15元，动感儿童10元

陶然亭公园门票2元,学生1元，月票3元;

奇石展4元，孔雀园5.00元、慈悲奄4.00元

天安门城楼门票价格15元，学生优惠门票5元

天坛公园门票淡季10元联票30元，旺季15元联票50元;

祈年殿、圜丘、回音壁南神厨等一次性收费每张20元;

西山国家森林公园门票价格为每张5元;

香山公园旺季:门票10元,月票10元;淡季:门票5元,月票10元;缆车50元,碧云寺10元

颐和园门票价格为淡季每人次门票20元,联票40元;旺季门票30元,联票50元。苏州街佛香阁德和园 10元佛香阁正在维修，不开放,联票改为文昌院夏季：6:30-18:00冬季: 7:00-17:00

圆明园门票10元，西洋楼遗址区15.00元;学生5元、原始图腾荟萃园5元、奇石5元

中国军事革命博物馆门票5元、学生2元

中国科学技术馆门票30元、学生20元;穹幕电影30元、学生15元.

中山公园门票3元,通票5元,季票9元;唐花坞、蕙芳园5元

北京大兴野生动物园(推荐) 80元学生50元北京公交旅游网特价60元/张

北京欢乐谷淡季：120旺季：160门口无学生票

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